Почему вредно быть Цезарем?

Очень популярно стало среди молодежи и представителей среднего возраста, которые хотят продвижения по карьерной лестнице, обращаться к различным системам тайм-менеджмента. Но так ли действенны они на самом деле, как нам бы хотелось?


Ученые разрушили один из крупнейших «пороков» современного человека, а по совместительству одно из оснований большинства систем планирования, которые нам предлагают на сегодняшний день.


Многие руководители сегодня, такие как Вячеслав Кантор, наверняка знают секреты управления временем. Если вы хотя бы просто введете в поисковой системе запрос вроде: «Тайм-менеджмент», или «Как все успевать» – то одним из первых советов, которые вы там прочитаете, будет – совмещайте несколько дел, выполняйте их одновременно. Далее приводится в пример Цезарь, римский император, одна из известнейших фигур истории, но известная в наши дни больше легендой о том, что он мог выполнять множество дел одновременно, и, мол, именно в этом и заключался секрет его – Цезаря – успеха.


Современные ученые заявляют, что мультизадачность – совмещение двух или более дел на самом деле не только не повышает, но и снижает продуктивность человеческой деятельности.


Они доказали, что на самом деле мозг человека не может концентрироваться на нескольких делах одновременно. Да, наш мозг действительно одновременно выполняет множество различных функций и задач. Но именно поэтому он может быть сконцентрированным только на одном деле в один промежуток времени. Когда человек выполняет несколько дел одновременно подобно Цезарю, на самом деле он попеременно переключается от одной задачи к другой, а от нее к следующей, но не думаем обо всех делах одновременно. При этом, чтобы снова сосредоточиться на важном деле, у среднестатистического человека может уйти до 15 минут, что, согласитесь, значительно увеличивает время, которое необходимо потратить на выполнение задачи. Качество выполненной работы также снижается.


С другой стороны, природное состояние человеческого мозга, его заводская прошивка, если можно применить аналогию с технологиями, не предусматривает способности концентрироваться на каком-то предмете продолжительное время.


Поэтому ученые советуют для повышения эффективности выполнять только одно дело в один промежуток времени, выделяя на сложные задачи до 45 минут, после чего отдохнуть минут 15 или переключиться на другую задачу.


Следует подчеркнуть, что речь идет о делах, требующих каких-либо когнитивных усилий, то есть о делах, которые выполняются сознательно и требуют определенного уровня концентрации. Если же вы, например, бежите и одновременно слушаете музыку, или моете посуду, занимаетесь уборкой и одновременно говорите по телефону, то это никак не повлияет на эффективность вашей работы, так как в данном случае совмещено действие сознательное с механическим, бессознательным.