Есть ли в какао кофеин?

В настоящее время большинство людей каждое утро предпочитают выпивать чашку такого напитка, как какао. Он обладает потрясающим ароматом и восхитительными вкусовыми качествами. К тому же, какао считают наиболее поразным и вкусным напитком, помогающим взбодриться с утра. Но, зачастую, многих интересует вопрос о том, что есть ли в какао кофеин? И специалисты отвечают, что в данном бодрящем напитке действительно имеется кофеин.

К примеру, если провести сравнение между кофе, чаем и какао, то установлено, что в последнем процент содержания кофеина весьма невелик. По научным данным, в какао-бобах присутствует примерно от 0,05 до 0,1 процента этого вещества. И если при его приготовлении, вы будете соблюдать все правила и советы, то никаких побочных эффектов не проявится.

Также в какао присутствует теобромин, причем он здесь находится в довольно больших количествах, но несмотря на это, угрозы для здоровья не будет. Теобромином называют вещество, своим составом и способами действия, весьма схожее с кофеином. Но только из-за его присутствия, какао не рекомендуется употреблять детям, не достигшим трех лет. В напиток входит еще порядка сорока различных соединений, обеспечивающих наличие такого яркого аромата. Если же у ребенка имеются аллергические реакции, то подобное соединение скорее всего станет причиной их проявления.

Конечно же, какао считают полезным напитком, ведь в нем имеется вещество, оказывающее благоприятное воздействие на функционирование головного мозга и поэтому, улучшается процесс кровообращения. Также он снижает давление и усиливает приток крови к основному мозгу и всем конечностям.

По всем перечисленным причинам, специалисты рекомендуют пить именно какао, так как он не настолько сильно возбуждает организм, как кофе. Только и перед тем как ложиться спать его пить также нельзя, в особенности это касается маленьких детей.