Что будет если не спать?

Большинство людей (около 90 % жителей Вселенной), хоть раз в жизни задавались таким вопросом, что будет если не спать, сколько человек может прожить без сна? Нынешний темп жизни подразумевает хаотический распорядок времени, когда человек настолько вовлекается в рабочий процесс, что даже пропадает время для сна и отдыха.

Организм человека – это комплекс систем и органов, которые работают постоянно, комплексно и группировано. Если хоть один орган даст сбой в работе, тогда происходит ряд «поломок» в организме.

Сон – это особое физиологическое состояние человека, при котором организм испытываем максимальное расслабление и комфорт. Сон регулирует общее состояние здоровья, которое отображается во внешнем виде человека, его самочувствии.



Что будет, если не спать?

Пока ты молодой, и даже понятия не имеешь о болезнях и расположение собственных внутренних органов, мир кажется прекрасным. Но стоит произойти малейшему сдвигу в работе систем, как мы тут же бежим к врачам. Что происходит с нашим организмом, когда мы спим и, что будет если не спать? Изменится ли что-то в нашей нервной системе?

Все эти вопросы рано или поздно испытываются на практике, например, студент перед экзаменом не спит всю ночь, а на утро чувствует целый набор симптомов, которые могут указывать на хроническую усталость.

Вот, что будет, если не спать:

- повысится уровень раздражительности;
- сильная усталость;
- головокружение;
- рвота;
- понос;
- скачки артериального давления;
- пониженная физическая и умственная трудоспособность;
- потеря сознания.